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员工心理援助计划(EAP)的实施成为有效缓解员工压力的有效途径

发布人:泛亚人力 发布时间: 2021-07-07 阅读量:771

随着信息化高速发展、经济全球化不断深入,创新和转型成为企业持续进步的出路,企业员工亦承受着巨大压力,员工心理援助计划(EAP)的实施成为有效缓解员工压力,帮助员工解决心理和行为问题,提高员工绩效和企业利益,促进和谐企业建设与发展的有效途径。调查发现,员工普遍欢迎与接受EAP援助,EAP模式成功与否既需要管理者的重视、大力支持,EAP实施者的能力,也需要企业员工的信任和积极参与。


提高人际关系处理能力。在工作中要处理好与、同事、下属之间的关系。在人际交往中要注意儿个方面:一是尊重对方,赞许对方。尤其是对下属的赞美是对其工作重要的肯定;二是恰如其分的善意批评。对待有错误的人,恰如其分地、有技巧的批评,会加深上下级之间、同事之间的关系;三是培养幽默感。在沟通中,幽默语言如同润滑剂,可有效地降低人与人之间的“摩擦系数”,使双方在笑声中缩短心理距离化解冲突和矛盾。

 

塑造健康人格。塑造健康人格做到两点:一是积极悦纳自我。接受自己的全部,无论优点还是缺点,无论成功还是失败。喜欢自己,肯定自己的价值。一个悦纳自己的人,并不意味着他的一切都是完美的,而是说他在接受自己优点的同时,也了解自己的缺点,并不断克服缺点,不断完善自己;二是有效控制自我。要做到有效控制自我就要学会合理的情绪宣泄,可以通过听音乐、加强体育锻炼、绘画、唱歌等方式将不良情绪宣泄出去。员工心理援助建议在冷静的同时去理清自己的想法,获得新的观点。


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